VOY A SER ASERTIVA: UN MANUAL PRCTICO PARA DESARROLLAR LA IN SOUTH AFRICA

En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresin excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertiva es un manual prctico que expone las competencias bsicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas. Qu es necesario para que las mujeres (t, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizs nos han enseado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas. Imagnate desarrollando todo este potencial. De qu te servira?, seras la misma?, qu cambiara? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad. Porque una no nace ms o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero cmo? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podrs conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los dems y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder as, finalmente, actuar asertivamente. Quieres acompaarnos en este viaje hacia ti misma? ENGLISH DESCRIPTION In the personal and professional arenas, women face situations every day in which our lack of assertiveness makes us turn to excessively aggressive forms of expression that nullify our message, or else we end up clamming up in fear of causing conflict. I Will Be Assertive is a practical manual that sets forth the basic skills to develop self-esteem and assertiveness What is necessary for women (you, me, us) to feel completely secure, confident, capable, and independent? Maybe weve been taught to behave submissively, or on the contrary, maybe weve had to learn to be aggressive to make our way in life Whatever the case may be, at any time we can re-learn assertive attitudes, thoughts, and behaviors that will help us feel fulfilled. by Olga Castanyer (Author), Olga Caizares (Author) Shipping Weight: 1.1 pounds (View shipping rates and policies) Paperback: 180 pages Publisher: Conecta (January 30, 2018) Language: Spanish ISBN-10: 8416883092 ISBN-13: 978-8416883097 Product Dimensions: 6 x 1 x 9 inches Shipping Weight: 1.1 pounds (View shipping rates and policies)